ソフトテニス掲示板 <small>by DOUBLE KNOT</small> [One Thread Res View / 緊張 / Page: 0]

ソフトテニス掲示板 by DOUBLE KNOT

■5718 / 親記事)

　緊張

▼■

□投稿者/ シュッティーノ -(2010/04/17(Sat) 21:59:28)

僕は試合になると緊張してボールを打つ瞬間に体が固まってしまい、下半身と上半身がバラバラでスムーズなスイングができず、ネットやバックアウトになってしまいます。
この緊張を乗り越えるためにはどうしたらいいでしょうか？

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■5719 / ResNo.1)

　Re[1]: 緊張

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□投稿者/ みの -(2010/04/17(Sat) 23:20:10)

試合前の乱打で全てシュートボールでフルスイングする。で、わざとバックラインから更に１メートル位遠くに飛ばすように全部打つ
ゲームに入ればフォームが小さくなるから、乱打の時と同じように打てばコートに納まるよ。

あまりにひどかったら、ゲーム中全てロブを使う。　
ロブでアウトしたりショートボールになるなら全部スライスでロブにして滞空時間稼いでバックライン近くに落とす　

それか最初の１ゲームを全てフルスイング!

変に手先で操作するより全然マシだし緊張がとれるから

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