ソフトテニス掲示板 by DOUBLE KNOT

HOME HELP 新規作成 新着記事 ツリー表示 スレッド表示 トピック表示 検索 過去ログ

■3551 / 親記事) 　フォアストロークについて
  ▼■
□投稿者/ blue heart -(2009/01/25(Sun) 01:47:19)
    中学から部活でソフトテニスを始めた高２の者です。中学・高校と指導者に恵まれず、我流でテニスをしてきました。そのためフォアストロークが全部こねてしまっていい球が打てなくて困っています。友達にアドバイスをもらって練習してるのですが、癖が全く直らずかなり落ち込んでいます。そうすぐには直らないと分かっていても、自分のストロークに自信が全く持てず、また何を直したらいいかさえわからなくなってます。なのでみなさんにフォアストロークでどうしたらこねなくなるのか、またフォアストロークのコツなどを教えてもらいたいです。おねがいします。
引用返信 [メール受信/OFF] 削除キー/
■3554 / ResNo.1) 　Re[1]: フォアストロークについて
□投稿者/ 一歩 -(2009/01/25(Sun) 14:08:39)
    こねるとはどういうことですか？？
引用返信 [メール受信/OFF] 削除キー/
■3555 / ResNo.2) 　Re[2]: フォアストロークについて
□投稿者/ blue heart -(2009/01/25(Sun) 16:34:23)
    ■No3554に返信(一歩さんの記事)
    打つときに手のひらを返して打ってしまいます。
引用返信 [メール受信/OFF] 削除キー/
■3557 / ResNo.3) 　Re[3]: フォアストロークについて
□投稿者/ 一歩 -(2009/01/25(Sun) 18:50:41)
    乱打などボールを打ちながら直そうとすると余計に時間がかかります。
    まず軽く振るだけでいいので手の平の動きを意識しながら素振りをしてみてください。
    素振り→乱打→素振り→乱打(壁打ちなどのボールを打つ練習ばらなんでも構いません)と繰り返して少しずつ工夫しながら直していけばいいと思います。
    癖が直ったら体重移動や体の回転、ヒザを曲げて打つことを意識して打つように心がければもっといい球が打てるようになると思います
    長文ですいません・・・
    自分のペースでゆっくり頑張ってください。



引用返信 [メール受信/OFF] 削除キー/
■3559 / ResNo.4) 　Re[1]: フォアストロークについて
□投稿者/ ラダー -(2009/01/25(Sun) 19:56:02)
    一度実業団やクラブ選手権などで県で上位のチームの練習に参加して、その方々からアドバイスなどをもらうといいと思います。

    私も若い頃強くなりたいという気持ちが強かったのですが、顧問の指導や部活だけでは限界があるように感じ、自分で調べ実業団の練習に参加させてもらいました。

    はじめは全くついていくことができなかったのですが、実力も実績もある方々ばかりでしたので実に様々な指導をうけることができました。

    抵抗があるかもしれませんが一度やってみれば絶対にやってよかったと思えるはずです。劇的に上達しましたし、フィジカルの大切さも学びました。

    そして何より全国クラスの相手と打ち合えるようになり、仲良くなったりメーカーに知り合いができたりと世界が思いっきり広がりました。

    友達にみてもらうのもいいですが、理論と実績、経験が豊富な方々に見てもらうのもひとつの方法だと思います。頑張ってください。
引用返信 [メール受信/OFF] 削除キー/
■3568 / ResNo.5) 　Re[3]: フォアストロークについて
□投稿者/ ラダー -(2009/01/26(Mon) 11:43:04)
    また、打ち方というか握り方というか、ラケットを握る際、人差し指と中指の間をいつも以上に開いてみてください(人差し指だけグリップのかなり上で握るみたいな感じです)

    支点、力点、作用点？の関係で、ラケットを支える部分がよりヘッド寄りになり、面がぐらつきづらくなるのと、手首の可動域が若干狭まるのでこねにくくなるはずです。

    ヘッドスピードは若干落ちますが、つなぐストロークや、微妙なコントロールを重視する際は握りかえるといいですよ。
引用返信 [メール受信/OFF] 削除キー/
■3572 / ResNo.6) 　Re[2]: フォアストロークについて
□投稿者/ blue heart -(2009/01/26(Mon) 20:50:05)
    ■No3559に返信(ラダーさんの記事)
    みなさんありがとうございます。みなさんのアドバイスを参考に、少しずつでも直していきます。
    もし他に気づいたことがありましたら、また教えてください。
引用返信 [メール受信/OFF] 削除キー/


スレッド内ページ移動 / << 0 >>

このスレッドに書きこむ
Pass/

HOME HELP 新規作成 新着記事 ツリー表示 スレッド表示 トピック表示 検索 過去ログ

- Child Tree -