■4300 / ResNo.1) |
Re[1]: 練習方法を教えてください!
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□投稿者/ お -(2009/05/15(Fri) 15:08:34)
| ■No4299に返信(trainさんの記事) 仮設ネットはYONEXとかの1万円位のものですね? 何人いるかわかりませんが、
・ランボレ スマッシュはそこの環境次第で・・・ (前衛は順繰り回ります。狙うコースは限定する、球出し後衛は渡し役付けてテンポ良く、スピードあるしまった球出すこと)
・前衛後衛関係なく、ボレーボレー(距離を広げてローボレー) 何回ミスで負けとかで、対戦したり罰ゲームなどいれるとダレ予防になります
以下、地面がしっかりしていれば・・・ ・ショートショート、 (2ペア入ります。技術が良ければ一度に3コースとれます。時間もしくは本数で回す。待ちの人は脇でボレーボレー等)
・サーブレシーブからのゲーム (フォルト・アウト関係なく入ったものとして続けて、1P毎にメンバー入れ替え)
内容は大したことありませんし、どこでもやってるようなことですね。 狭いスペースでいかにしっかり打ち合えるか。 ただこなすのではなく、慣れたら少しでも速いボール、回転をしっかりかける ということへの意識の方が重要です。
公共の場を利用するのであれば、迷惑をかけないように。 自分たちも周囲も怪我のないよう、上級生がしっかり責任をもって!
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