ソフトテニス掲示板 by DOUBLE KNOT

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■記事リスト / ▼下のスレッド
■4445 / 親記事) 　ガット
□投稿者/ Ｆ -(2009/06/18(Thu) 19:09:08)
    ガットについて
    今使ってるガットは反発力が強く
    打球間はあまりよくありません

    前使っていたガットのときの
    力で今のガットを打ったとしたら
    飛ぶのは飛ぶんですけど
    打球間が硬い感じがします

    この場合　
    ガットはもっと弱く張ったほうがいいんですか？
    それとももっと強く張ったほうがいいんですか？
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■4273 / 親記事) 　道具を使わない筋トレ
□投稿者/ 名無しさん -(2009/05/08(Fri) 17:46:23)
    教えてください。できればメニューなども。
    ちなみに今自分は中三で前衛です。
    前衛に必要なトレーニングなどもできればお願いします。
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▽[全レス3件(ResNo.1-3 表示)]
■4281 / ResNo.1) 　Re[1]: 道具を使わない筋トレ
□投稿者/ パワープレイヤー -(2009/05/11(Mon) 18:08:17)
    中三のは筋トレより走ることを多くしたほうがいいと思います。
    筋肉がつく成長ホルモンは高校生ぐらいの年齢からぐんと増えます。
    なので筋トレは後にしたほうがいいと思います。
    下手に筋肉をつけると身長の伸びを邪魔してしまいます。カルシウムの取りすぎも身長の邪魔になるので注意・・・
    いまはスタミナと握力を集中したほうがいいと思います。
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■4438 / ResNo.2) 　Re[2]: 道具を使わない筋トレ
□投稿者/ 名無しさん -(2009/06/16(Tue) 21:20:15)
    あげます。
    身長はも１８０あるんで(汗
    筋トレをするとしたらどんなことをしたらいいでしょうか？？
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■4440 / ResNo.3) 　Re[3]: 道具を使わない筋トレ
□投稿者/ あ -(2009/06/17(Wed) 00:45:17)
    ３日に１回腕立て腹筋背筋スクワット千回ずつ

    毎朝晩１０キロずつジョギング(最後の１キロは３分以内で)
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■4433 / 親記事) 　何をすれば、、、、
□投稿者/ カス -(2009/06/16(Tue) 00:03:35)
    僕の学校では１８．１９日にテストがあって
    その次の２０日に練習試合があります。
    テスト勉強と塾でこの一週間練習をしていません。
    空く時間は夜中でどうしようもないし、、、
    けど、やっぱり練習試合ではいい調子でやりたいです。
    何かこの状況で出来ることは何でしょうか？
    どんなことでも良いです
    宜しくお願いします

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■記事リスト / ▼下のスレッド / ▲上のスレッド
■4430 / 親記事) 　サービスダッシュ
□投稿者/ サービスダッシュ -(2009/06/12(Fri) 19:24:32)
    高校一年の前衛です。サービスダッシュをしたく、まずサービスのコントロールをあげたいと思うのですが。サイド、センター、ボディを打ち分けるにはどうすればいいですか？自分はトスの上げる位置で打ち分けると教えられましたかなかなか上手くいきません。持ち方はセミ・イースタンです。
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■4409 / 親記事) 　NO TITLE
□投稿者/ ひー -(2009/06/02(Tue) 22:56:47)
    初めまして、ちょっと気になる事があって、
    どなたか知っている方情報お願い致します。
    ミズノラケットの名前で、T〜ってXとかFとかあるじゃないですか？
    あの意味ってなんですか？わかる方お願い致します。
引用返信 [メール受信/OFF]
▽[全レス2件(ResNo.1-2 表示)]
■4410 / ResNo.1) 　Re[1]: NO TITLE
□投稿者/ ひー -(2009/06/02(Tue) 23:01:18)
    ■No4409に返信(ひーさんの記事)
    > 初めまして、ちょっと気になる事があって、
    > どなたか知っている方情報お願い致します。
    > ミズノラケットの名前で、T〜ってXとかFとかあるじゃないですか？
    > あの意味ってなんですか？わかる方お願い致します。
引用返信 [メール受信/OFF]
■4427 / ResNo.2) 　Re[1]: NO TITLE
□投稿者/ 通りすがり -(2009/06/11(Thu) 09:11:58)
    ■No4409に返信(ひーさんの記事)
    Ｔはどちらかといえば前衛向き
    Ｆは前衛向き
    Ｎ、Ｚは後衛向き

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